Курс "Нутрициолог. Специалист по рациональному питанию (профпереподготовка) + Сестринская косметология - дистанционное обучение"

1. Анатомия, физиология, биохимия.

1. Строение и физиология пищеварительной системы.
2. Микробиота.
3. Кислотно-основное равновесие.
4. Липидный обмен. Нарушения. Рацион.
5. Углеводный обмен. Нарушения. Рацион.
6. Белковый обмен. Нарушения. Рацион.
7. Водный обмен (потребности, питьевой режим, содержание воды в продуктах питания).

2. Консультант по коррекции веса и питанию.

1. Компетенции, цели и задачи специалиста по коррекции веса, нутрициолога, фитнес-тренера.
2. Рациональное питание. Рациональное питание. Рацион, как источник БЖУ, витаминов, воды, макро - и микроэлементов.
3. Калорийность, энергетический обмен, метаболизм.
4. Базовый обмен веществ. Коэффициент физической активности. ИМТ, ОТ/ОБ.
5. Методы коррекции веса. Расчет калорийности
6. Методы коррекции веса. Здоровая тарелка. Ладонь, кулак, палец. Порции.
7. Физиологические нормы питания для различных групп населения.
8. Пищевой статус. Антропометрические показатели пищевого статуса.
9. Некоторые клинические показатели пищевого статуса.
10. Расстройства и нарушения пищевого поведение.
11. Пищевые привычки.
12. Алгоритм сопровождения. Варианты сопровождения подопечного. Эмоционально-пищевой дневник. Режим дня. Поддержка и мотивация.
13. От начала работы до результата. Возможные сложности.
14. Частые ошибки начинающего специалиста.

3. Возрастная нутрициология.

1. Питание населения разных половозрастных групп.
2. Профилактика алиментарно-зависимых заболеваний в разные возрастные периоды.

4. Гигиена питания. Пищевая безопасность.

1. Пищевые продукты (общие характеристики, биологическая ценность и эффективность).
2. Выбор продуктов.
3. Товарное соседство.
4. Условия хранения и обработки.

5. Основы пищевых технологий.

1. Классификация и качество пищевых продуктов.
2. Безопасность.
3. Фальсификация.
4. Регулирование.
5. Пищевые добавки.
6. Подсластители, сахарозаменители.
7. Этикетка требования.
8. Загрязнители пищи.
9. ГМО.
10. Трансжиры.

6. Практические аспекты консультирования.

1. Первичная консультация (алгоритм).
2. Принципы эффективной обратной связи с подопечным.
3. Определение и постановка целей.
4. Неврологические и поведенческие паттерны. Как с этим работать?
5. Коучинг в нутрициологии.
6. Навыки активного слушания.
7. Контракт ответственности. Принципы и ценности в работе с подопечным.

1. НОРМАТИВНО-ПРАВОВОЕ РЕГУЛИРОВАНИЕ ОРГАНИЗАЦИИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПО ПРОФИЛЮ «КОСМЕТОЛОГИЯ».

1. Отличия косметологических услуг от косметических услуг.
2. Лицензирование медицинской деятельности по профилю «косметология».
3. Правовая база, регулирующая медицинские услуги.
4. Особенности осуществления медицинской деятельности по профилю «косметология».
5. Инфекционный режим и инфекционная безопасность в бьюти-сфере.

1. Эстетическая медицина. Обзор изменений в нормативно-правовых документах.
2. Инфекционный режим и инфекционная безопасность в бьюти-сфере.

1. Анатомия кожи и ее придатков.
2. Анатомия лица: мышцы лица, нервы, сосуды.
3. Методы диагностики кожи лица.
4. Заболевания кожи и ее придатков, наиболее часто встречаемые в косметологической практике.
5. Старение кожи (типы старения, фотостарение и хроностарение, профилактика возрастных изменений кожи).

1. Анатомия кожи и ее придатков.
2. Анатомия лица: мышцы лица, нервы, сосуды.
3. Определение типа кожи.
4. Заболевания кожи и ее придатков, наиболее часто встречаемые в практике косметика-эстетиста.
5. Старение кожи.

3. КОСМЕТИКА. КОСМЕЦЕВТИКА. КОСМЕТИЧЕСКАЯ ХИМИЯ И ОСНОВЫ ФАРМАКОЛОГИИ.

1. Основные понятия (определение, вещества основы, активные вещества, эмульсия).
2. Кожа: защитные слои кожи, микробиом, эпидермальная защита.
3. Биохимия. Общее строение клетки. Строение оболочки. Строение цитоплазмы и ядра. Белки кожи (кератин, коллаген, эластин). Углеводы кожи (мукополисахариды, глюкоза, гепарин, гиалуроновая кислота). Жиры кожи (триглицириды, ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, сквален, фосфолипиды, липопротеины, гликолипиды). Гормоны кожи. Витамины кожи. Микроэлементы кожи.
4. Косметическая химия.
5. Формы косметических продуктов. Продукты для очищения (средства для демакияжа, тоники, лосьоны, поверхностные пилинги). Компоненты основы и активные вещества. Средства для основного ухода (крема, гели). Компоненты основы и активные вещества. Средства для интенсивного погружения (сыворотки, маски). Компоненты основы и активные вещества.

1. Основные понятия.
2. Кожа: защитные слои кожи, микробиом, эпидермальная защита.
3. Биохимия.
4. Косметическая химия.

4. ПРИНЦИПЫ И МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ВРОЖДЕННЫХ И ПРИОБРЕТЕННЫХ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ПОКРОВНЫХ ТКАНЕЙ.

1. Технология косметических процедур.
2. Массажные техники в профильном уходе за лицом.
3. Классические аппаратные методики в косметологии.

1. Технология косметических процедур. Демакияж, очищение, глубокое очищение и тонизирование кожи.
2. Механическая чистка. Теоретические аспекты.
3. Механическая чистка. Полный протокол процедуры.
4. Технология косметических процедур. Альгинатная маска.
5. Косметический массаж лица по технике А.Ф. Ахабадзе.
6. Выполнение лечебного массажа лица по Жаке.
7. Выполнение пластического массажа лица.
8. Аппаратная косметология. Ионофорез.
9. Аппаратная косметология. Дезинкрустация.
10. Аппаратная косметология. Фонофорез.
11. Аппаратная косметология. УЗ-чистка.

1. История вопроса. Виды пилинговых агентов и классификация.
2. Механизм действия пилингов.
3. Клинические проявления различных видов пилинга.
4. Показания и противопоказания для проведения пилинга.
5. Oсложнения после процедуры пилинга.
6. Поверхностные пилинги.
7. Предпилинговая подготовка.
8. Постпилинговый уход.

1. Поверхностные химические пилинги - теория.
2. Поверхностно -срединные химические пилинги - теория.
3. Срединные химические пилинги-теория.
4. Обзор марок химических пилингов на российском рынке.
5. Подготовка кожи к химическому пилингу: демакияж и глубокое очищение.
6. Процедура проведения поверхностного пилинга с АНА-кислотами.
7. Процедура проведения пилинга Джесснера.
8. Проведение пилинга ТСА - практика.
9. Процедура проведения ретиноевого (желтого) пилинга.

Оценка эстетического состояния покровных тканей человеческого организма.

1. Методы коррекции врожденных и приобретенных нарушений покровных тканей головы и шеи.
2. Методическое пособие по мезотерапии.

1. Техники мезотерапии. Теория.
2. Мезопрепараты. Примеры составления коктейлей.
3. Сосудистый этап мезотерапии.
4. Мезотерапия лица. Практика.
5. Мезотерапия лица. Практика на модели.
6. Мезотерапия лица. Коррекция локальных жировых отложений.
7. Мезотерапия в трихологии. Практика на модели.
8. Мезотерапия тела.

1. Различные методы удаления волос в косметологии.
Видеоуроки
1. Депиляция воском.
2. Депиляция сахарной пастой (шугаринг).
8. МЕДИЦИНА КАТАСТРОФ. ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ.
1. Современные принципы медицинского обеспечения населения при чрезвычайных ситуациях и катастрофах.
2. Алгоритм проведения базовой сердечно-легочной реанимации (СЛР).
3. Первая помощь при термических поражениях.
4. Оказание первой помощи при кровотечениях.
5. Оказание первой помощи при травмах различных областей тела.
6. Первая доврачебная помощь в клинике внутренних болезней и острых хирургических заболеваниях брюшной полости.
Видеоуроки
1. Сердечно-легочная реанимация.
2. Перевод пострадавшего в стабильное боковое положение.